O que é Alimentação Saudável

Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença. Talvez você já esteja cansado de ouvir a frase "você é o  que você come", porém, não é mais do que a pura verdade. Até o estresse, a ansiedade e o humor se alteram de acordo com o que você ingere. 

A alimentação saudável não está relacionada a nenhuma dieta restritiva e sim a manter o peso ideal. Mas claro que, se você está acima do peso é possível fazer um regime sem deixar de lado a saúde. 

  

Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. É importante verificar a qualidade dos alimentos para consumir produtos bons e que não façam mal à sua saúde.

Sabor Aroma & Cor, Pensando em sua saúde, qualidade de vida e bem estar desenvolvemos uma linha de alimentação caseira natural do freezer para o microondas, visando praticidade e alimentação correta e saudável.

São alimentos normais oferecidos no dia-a-dia das pessoas com o diferencial em redução de gorduras, frituras, sódio e carboidratos, sem com isso perder o sabor dos alimentos. Calculamos quantidades balanceadas em cada refeição, com isso evitando a ingestão de alimentos em exagero, com o objetivo de uma reeducação alimentar. Trabalhamos com temperos naturais e não usamos conservantes. Elaboração de cardápios diversificados a cada semana, com sistema de pedidos delivery para seu conforto.

Confiram nossos cardápios e preços!

7° ENCONTRO DE TERAPIAS HOLÍSTICAS

Convidamos todos à comparecer a este encontro para conhecer os trabalhos de nosso de grupo.

CH’I Energia vital - Unich'i

Não há nada mais fundamental do que a própria vida. Ela é a única coisa que podemos ter certeza de partilhar com outro ser humano. Sejam quais forem as nossas crenças espirituais ou outras diferenças, estamos todos vivos. O mais importante é que todos acreditam na vida: ela é algo que possuímos apenas por concessão, e a contragosto admitimos isso, embora essa seja de fato uma convicção que todos temos. Na essência, a vida é absolutamente intangível; não se pode vê-la, tocá-la, cheirá-la, ou analisá-la de modo algum. E, contudo, todos acreditam que o Sol ralará no firmamento amanhã, que as flores desabrocharam na primavera, que continuaremos a respirar nos próximos cinco minutos e pelo resto da vida, sem nenhum esforço consciente. Essas coisas são manifestações da vida. A vida está presente em tudo. Em um grão seco, numa pedra ou numa árvore morta, não está evidente, não há movimento, fluxo ou presença aparente; ela está lá na forma simplesmente. Mas em alguma coisa viva - uma planta ou um ser humano - está manifestada, provocando mutação dinâmica, movimentando, fluindo, amando.

Os chineses a chamam de Ch’i, os hindus chamam-na de prana e nós a denominamos de energia, mas cada um se refere à mesma coisa, à mesma energia vital que está mantendo todos nós vivos a cada minuto do dia. Só pode haver uma energia vital, uma Verdade, e essa verdade é a única coisa de que podemos estar certos de termos em comum.

As essências da Unich'i possuem essa energia vital em cada gota delas.

Sabor Aroma & Cor - Congelados

Somos uma empresa de comida congelada direto para microondas.

Ela nasceu da idéia de que as pessoas hoje em dia não se alimentam adequadamente por falta de tempo e informação sobre uma alimentação saudável  equilibrada.

As pessoas cada vez mais optam por consumir  alimentos prontos e industrializados, com grande concentração de gorduras e sódio, aumentando cada vez mais a condição de sobrepeso e obesidade, que hoje em dia já é encarada pela medicina em nível mundial como doença  e até mesmo como  uma pandemia alarmante. Associado a essa condição estão as doenças graves e crônicas: Hipertensão, diabetes, câncer...

Preocupados com isso, desenvolvemos um cardápio com redução sensível desses vilões, sem com isso perder o sabor da comida. Utilizamos temperos naturais, e optamos sempre por linhas de produtos com baixo teor de gordura e sódio. Os nossos pratos podem ser até considerados terapêuticos, visto trabalharmos com quantidades ideais para uma reeducação alimentar, e a própria disposição que o alimento esta alojado nos compartimentos do prato faz com que a alimentação seja consumida mais devagar, com isso conseguir uma saciedade maior com menos quantidade de alimentos.

O Sabor Aroma & Cor já esta trabalhando em parceria com Espaço Reviver, fornecendo a alimentação como complemento da Terapia de Emagrecimento Vida Light aplicada no Espaço, com grandes resultados, visto que a maior dificuldade das dietas de redução de peso, é exatamente a falta de condição do preparo das alimentações de uma forma equilibrada.

O alimento é fonte de energia e saúde para o nosso corpo, e precisamos ter consciência disso, para termos , equilíbrio e qualidade de vida.

Visite nossa fanpage Sabor, Aroma & Cor  onde estaremos sempre publicando matérias sobre alimentação saudável.